选花多一点的牛腱子
在冷水里泡两个小时泡出血水
冷水下锅,加料酒葱结大火烧开,捞出牛腱,另起一锅待水开放入牛腱,小火炖40分钟捞出,牛肉汤备用
将牛腱切成长条
锅里加油,小火加入郫县豆瓣酱,炒出红油,将牛肉倒入锅里翻炒,同时加入两勺沙茶酱、两勺柱侯酱、一小碟冰糖、蒸鱼豉油、老抽上色继续翻炒,待牛肉上色后将牛肉倒入之前的牛肉汤里
将葱姜蒜、八角、桂皮、山楂干、香叶、干辣椒、草果、花椒一起装入纱布袋中,放入锅中小火继续炖一个小时,按口味加入盐调味,汤要尽量咸一些。白萝卜切滚刀块,锅里加水,待水开加入萝卜,同时加入盐、韩国牛肉粉,将萝卜软即可。
所需调料
一般台湾用粗的面条,我个人感觉细一点的切面更好吃,因为更入味,将牛肉、青菜和萝卜铺在面上,浇入牛肉汤,撒上葱花香菜即可。牛腱子的口感要比牛腩更好,筋越多越好吃,而且牛腱根部的筋头经过长时间炖煮,特别软,比牛肉还好吃。白萝卜一定要开盖煮,不然会有臭味,白萝卜不要加到牛肉汤里面煮,会影响汤的味道。如果给孩子做不吃辣的话,就不要用郫县豆瓣,直接用油炒糖色炒牛肉即可。
牛腱肉