百香果

作者： 幽人-2

百香果：其富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成分。其中丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素，具有清肠健胃、排毒养颜、促进代谢、消炎等功效。

用料

• 百香果，蜂蜜，白糖

百香果的做法步骤

步骤 1

百香果洗净去皮

步骤 2

切开用勺将芯挖出

步骤 3

将挖出的芯放入瓶中加蜂蜜拌匀，放冰箱保存，每日一勺泡水喝。

步骤 4

果肉切碎加白糖腌制一小时

步骤 5

在不粘锅中炒成果脯

菜谱创建时间：2017-10-30 10:53:11