蒜蓉秋葵

作者： 我的柔情你永远不懂

用料

• 秋葵 500克
• 蒜 10瓣
• 小米椒 6个
• 凉拌酱油 适量

蒜蓉秋葵的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

秋葵用冷水洗净

步骤 3

把底部切掉

步骤 4

烧热水

步骤 5

小米椒切碎

步骤 6

把蒜压成蒜泥

步骤 7

热水，放秋葵放少许盐，煮3-4分钟

步骤 8

煮好的秋葵，用冷水冲冲

步骤 9

把，冲完的秋葵，中间切开，也可以不切

步骤 10

热锅，放少许油，把蒜泥炒香

步骤 11

秋葵摆盘

步骤 12

把，炸好的蒜泥，小米椒，撒上面

步骤 13

倒入少许的凉拌酱油

步骤 14

热锅，少许油

步骤 15

淋在上面

步骤 16

成品

菜谱创建时间：2017-10-28 17:46:20