花生核桃牛奶

作者： 番茄你个西红柿5

要煮熟食物，怕小孩不消化， 我这个做法没有去花生皮核桃皮，感觉花生皮核桃皮也有营养，也没有过滤， 渣感觉更多营养吧，反正自己家吃，感觉不用那么浪费， 这感觉像糊，水和牛奶多点最好

用料

• 核桃 适量
• 花生 适量
• 牛奶 1升
• 水 适量
• 冰糖 适量

花生核桃牛奶的做法步骤

步骤 1

准备花生，牛奶，核桃，冰糖

步骤 2

剥好后核桃弄成小的块，和花生放锅里加多点水煮15分钟左右， 怕家里小孩不消化，所以煮熟点， 等水跟核桃花生差不多的时候就倒进破壁机打

步骤 3

等打得差不多了，开火把牛奶倒入锅里放入适量冰糖，，再把打得核桃花生倒入锅里煮，等冰糖都化了，关火

步骤 4

微甜的核桃花生牛奶，小孩很爱喝

菜谱创建时间：2017-10-27 18:17:54