五谷坚果豆浆

作者： 心-美-食

用料

• 红豆 30克
• 红枣 9颗
• 黄豆 30克
• 黑芝麻 10克
• 核桃仁 15克
• 杏仁 10克

五谷坚果豆浆的做法步骤

步骤 1

准备好五样食材

步骤 2

豆类洗净浸泡2小时以上

步骤 3

干枣用开水冲泡片刻冲洗干净，剪去枣核

步骤 4

将所有材料倒入豆浆机中加入1000毫升左右清水

步骤 5

盖上盖子插上电源选择好豆浆-五谷，不用管好了会提醒

步骤 6

天凉来一碗热乎乎的营养豆浆正好^ _ ^

菜谱创建时间：2017-10-27 15:44:41