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小米山药养胃粥的做法

小米山药养胃粥

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作者: 嗨布朗熊
嗨布朗熊
天冷了,注意保暖呦!按时吃饭,每天早上来碗粥,把我们的胃暖起来。把我们的心暖起来!

用料

小米山药养胃粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小米清水洗净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

山药去皮,切块。切好的山药放入水中防止氧化。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后放入小米煮5分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入山药,小火煮20分钟。(期间搅拌几次,预防黏锅)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入枸杞,搅拌即可出锅啦!😍

小米山药养胃粥的小贴士

小米要选颜色黄的新米,熬出来的才会香! 喜欢吃甜的朋友,可以加点糖呦!😊

菜谱创建时间:2017-10-25 15:55:23
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