红薯藜麦饼

作者： 生活有趣吗2017

用料

• 红薯 2个
• 熟藜麦 2杯
• 洋葱 切碎 1个
• 大蒜 切碎 3瓣
• 百里香碎 1汤匙
• 橄榄油 1汤匙
• 盐 胡椒粉 适量

红薯藜麦饼的做法步骤

步骤 1

① 按照包装说明煮好藜麦。 ② 烤箱预热到185℃，红薯表面扎孔，烤45分钟直到变软。去皮压泥。 ③ 锅中混合洋葱、橄榄油，中火炒至洋葱透明，然后加蒜炒1分钟，最后放百里香。 ④ 混匀红薯、洋葱、藜麦、盐、胡椒，揉成圆形压扁，入锅每面煎2分钟即可。

菜谱创建时间：2017-10-24 14:44:08