鲜银耳冰糖（宝宝化痰食疗）

作者： SUE008

‎‎银耳可以作为肺热咳嗽、肺燥干咳的辅助食疗，因此如果宝宝秋季肺燥干咳，不妨服用银耳化痰。 银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。经常吃养颜美容还不胖。这个方子一个人吃，所以只放了四分之一鲜银耳，干银耳口感没鲜的好，而且我怕硫磺熏过，我不太会分辨，所以此方用鲜银耳。

用料

• 鲜银耳 1／4
• 冰糖 适量
• 红枣 适量

鲜银耳冰糖（宝宝化痰食疗）的做法步骤

步骤 1

拿一朵鲜耳，去根部，如图

步骤 2

切成四份，拿1／4，剩下的继续冷冻

步骤 3

洗干净

步骤 4

放入冰糖红枣枸杞炖到软烂

步骤 5

鲜银耳

步骤 6

宝宝很喜欢喝

鲜银耳冰糖（宝宝化痰食疗）的小贴士

太小的宝宝不要吃，我宝宝已经19个月了，尽量用剪刀剪碎一些。

菜谱创建时间：2017-10-21 08:50:48