补血补气梨汤

作者： nicole1030

特别适合女生喝 秋季干燥 女生姨妈期在适合不过了😘

用料

• 红枣 3颗 手撕碎 壳丢掉
• 银耳 小半块 洗净 捏碎
• 梨 一大个 洗净 削皮 切块 自己看着切
• 桂圆 6个
• 大块黄冰糖 小鸡蛋大小一块
• 梨皮 梨芯 别丢 皮垫底 梨芯去头去尾 一起煮完 出锅丢掉！

补血补气梨汤的做法步骤

步骤 1

把准备好的材料全部放砂锅里 加水

步骤 2

中火煮30分钟 盖锅盖 留小口 改小火20分钟

步骤 3

OK啦 可以吃了！

菜谱创建时间：2017-10-20 22:57:19