先把材料都清理干净 虾开背 鱿鱼青椒西兰花切成你喜欢的样子
下油锅,爆香姜蒜,下虾煸出红油,加鱿鱼,其实还可以放你喜欢的海鲜,例如螃蟹白哈之类的,我家吃的人不多,所以买的种类有点少
加水,我们喜欢喝汤所以放了多了,放咖喱,用铲子翻翻咖喱融化
汤收到你喜欢的样子就加蔬菜,熟了起锅。完美。