(忽略胡萝卜)鸡肉需要预处理,放到保鲜袋或者裹着保鲜膜,加蒸鱼豆豉,生抽,黑胡椒,咖喱,一汤勺淀粉,抓匀,冷藏一个小时以上。
腌制结束后,再加一勺蒸鱼豆豉,少许咖喱粉。 水烧开后,蒸鸡肉,大火五分钟。鸡肉会粘在一起,分开,蒸出来的汤汁保留。
鸡蛋,面粉,水,蒸鸡肉的汤(千万别太热了),混合均匀,倒入平底锅三分之二,最小火平底锅煎制,待边缘成型。关火。将切好的奶酪均匀平铺。
酱麻将,芝麻,一点点果醋和生抽,盐,调制好。香菇切薄片过开水,香干切成小丁,鸡胸肉,以上全部和麻将料混合。平摊到中间还未完全成型的蛋液,铺平。开最小火,再把剩下的蛋液倒上去。晃动平底锅,让蛋液均匀分配。
这个时候你就可以等着了,等它上面快干了的时候,用勺子刷上番茄酱,成蚊香壮。等看到番茄酱稍干。蛋饼完全成熟就ok了。
最后一张图是第二次做的效果
一定要最小火,会很嫩