牛肉店买的专门做牛排的牛肉,就是这么个圆形,自己只需先把周围的白膜切掉(我之后做了),再用刀背前后横捶竖捶,这不用力过猛,掉了好多肉糜,我用来捏了几个肉丸煮面条吃了。 用保鲜碗放入冷藏室一晚。
早上取出牛排,加少量盐,橄榄油前后抺一遍后静置一二十分钟,让牛排内外温差不大。 再放入平底锅中煎至两面金黄,最后抹上黑胡椒酱便0K了。