海鲜蛋羹

作者： 星言言言言

将各种营养食材加入鸡蛋羹 美味营养挡不住 减肥最佳食品 补充蛋白质

用料

• 鸡蛋 3个
• 虾仁 3只
• 培根 1片
• 蟹肉 3根
• 火腿肠 1根
• 豆腐 1块

海鲜蛋羹的做法步骤

步骤 1

将鸡蛋打散 加适量盐

步骤 2

打散后加入清水

步骤 3

将鲜虾 蟹肉棒 火腿肠 培根切丁放入蛋液中 （还可以选择自己喜欢的其他食物）

步骤 4

盖上保鲜膜 放入蒸锅 没有保鲜膜 蛋羹表面不会平整

步骤 5

水开的情况下 蒸10-15分钟 轻轻晃动锅 通过看蛋液是否流动判断蛋羹蒸好了没

步骤 6

出锅啦

步骤 7

吃前滴入少许味极鲜酱油

步骤 8

出锅淋上酱油和香油调好的汁

菜谱创建时间：2017-10-16 11:26:59