麦香蜜汁焗地瓜

作者： 于赛超

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用料

• 地瓜 营养麦片 够一个菜即可

麦香蜜汁焗地瓜的做法步骤

步骤 1

地瓜去皮切条

步骤 2

营养麦片

步骤 3

焯水

步骤 4

冲凉水

步骤 5

放淀粉或生粉

步骤 6

拌均匀

步骤 7

入五成油温炸

步骤 8

炸熟倒出

步骤 9

放蜂蜜

步骤 10

蜂蜜熬制粘稠

步骤 11

炸地瓜翻炒

步骤 12

待地瓜凉一会

步骤 13

在下麦片

步骤 14

装盘

菜谱创建时间：2017-10-10 16:30:01