最简单的三明治|能量早餐

作者： 不可的

图中的面包是我自己做的，比较丑hhh 早餐比较追求快，对用量不用特别苛刻，自己觉得差不多就行，菜谱超级简单，可以随意补救。 微信号：CC的能量早餐 加入我的早餐计划，获得食谱推荐

用料

• 吐司面包 6片
• 鸡蛋 3个
• 芝士片 3片

最简单的三明治|能量早餐的做法步骤

步骤 1

面包切片，在中心点用勺子压扁并打入鸡蛋

步骤 2

开火放锅

步骤 3

锅热了以后转小火

步骤 4

将面包片放在锅上煎（不放油）

步骤 5

待一面焦黄后，翻面

步骤 6

待两面都焦黄后，在中间夹上芝士片，再等上一分钟即可

最简单的三明治|能量早餐的小贴士

共耗时：15分钟 简易度：★★★★☆ 推荐度：★★★★☆ 这份早餐也是超级简单的，每家面包房都有切片面包，所以这份早餐的难度就等于是煎个荷包蛋的难度。 脆脆的面包超级好吃，想要更健康的话，也可以把芝士片换成蔬菜。再配上一杯蔬果汁或是牛奶就更好了。

菜谱创建时间：2017-10-07 16:40:42