芝麻菜牛肉意面温沙拉-可带饭用的沙拉

作者： 雪凌兔好想家

最爱吃芝麻菜啦~ 跟国内的苦苣似的，苦香苦香的一种菜，长得还很好看呢😊 用它拌沙拉最好吃啦，但是想带饭就比较麻烦了，所以就创造了这个菜谱😋

用料

• #主料
• 芝麻菜 1大大大把
• 精瘦牛肉末 适量
• 西兰花，西芹，胡萝卜 适量
• 通心粉macaroni 适量
• #佐料
• 料酒，姜粉，花椒粉 适量
• 蒜 一大瓣
• 黑胡椒 一点点
• 盐 一点点
• #沙拉汁
• 陈醋/红酒醋，橄榄油/香油，蜂蜜，黑胡椒，盐，（一点点low fat ranch)

芝麻菜牛肉意面温沙拉-可带饭用的沙拉的做法步骤

步骤 1

（前一晚）化一块牛肉末，洗&切：西兰花，西芹，胡萝卜，洗蒜。

步骤 2

（早上）化好的牛肉末用料酒，姜粉，花椒粉腌一下，焯西兰花，（西芹和胡萝卜也可以焯一下），煮熟maccoroni，备蒜末。

步骤 3

热锅放入牛肉，炒出油之后放蒜，炒到基本熟，放入少许芹菜胡萝卜和意面翻炒两下，盛出

步骤 4

两个饭盒+一个小瓶子： 1.到公司再稍热一下的： 牛肉意面 - "温" 2.生菜们：焯好的西兰花，生西芹胡萝卜，芝麻菜 小瓶子：沙拉汁 - 陈醋，香油，蜂蜜，黑胡椒，盐（一点点low fat ranch)

步骤 5

混合，拌，拌，拌。。。吃~ nom nom nom

芝麻菜牛肉意面温沙拉-可带饭用的沙拉的小贴士

沙拉汁的口味自己调控~

菜谱创建时间：2017-10-07 04:22:00