四季豆炒面

作者： 诺妈666

来份炒面有肉有菜有主食，完美！

用料

• 四季豆 20根左右
• 肉末。五花肉也是极好 100克
• 面条 1把
• 酱油 2小勺
• 盐 3克

四季豆炒面的做法步骤

步骤 1

准备好各种材料

步骤 2

将 四季豆 摘好，洗干净，一个锅放入水，烧开水 就将四季豆倒进去煮一下，水中放少许盐和油，（加盐和油不会使四季豆变色）

步骤 3

捞起备用

步骤 4

开大火，在锅中倒入油，五花肉放进去炒，还有不要忘记先放点盐、胡椒粉【才不会沾锅底】

步骤 5

把焯水过的四季豆 倒进去 一起 炒，加入生抽和还有盐【记得少许，前面已经放过

步骤 6

放入切碎的蕃茄块

步骤 7

另起一锅，烧开水， 就将面倒进去煮一下，【记得不能煮太久，太久就湖了】过滤将面捞起开

步骤 8

开中火，将面放在豆的上面，盖上窝盖，差不多2分钟就可以了，翻炒均匀就可以了

步骤 9

装盘吧

步骤 10

配一杯百香果汁蜂蜜水

步骤 11

简简单单的做法，算是零负担的快手晚餐哦！

菜谱创建时间：2017-10-05 21:01:17