鸡腿去骨。
鸡腿肉两面各撒上一层薄薄的盐和黑胡椒,腌一个小时。我经常买一堆鸡腿回来全部腌好,然后放进速冻,要煮的时候直接拿出来解冻就能用。
锅里放一块钱硬币大小的油抹开,烧67分热,中火下鸡腿,鸡皮面朝下。可以用小陶瓷盘,类似酱料盘压在鸡腿上,为了压平鸡皮防止鸡皮缩太厉害。盖上锅盖,煎10-15分钟。
成了!
煎的时间有弹性因为每个人的中火不太一样,但大概煎到10分钟的时候就要看着点,因为盖着锅盖锅里会有水蒸气,煎到锅里水消失了,只剩油,再煎两分钟就差不多了。可以用牙签捅一下鸡腿肉,有血出来就是还没熟要再煎久点。如果煎的时间相对短,皮是QQ的,再煎久一点就会有酥皮,就是不要烧焦啦!