番茄龙利鱼汤

作者： 我爱鱼仔鱼爱我�

有了孩子以后，就总是想法儿琢磨着给他弄吃的，牙齿还没有长太好太硬的东西不能吃，像鱼肉之类的就是一个不错的选择，营养丰富肉质软嫩，这道番茄龙利鱼汤也是我给添添做过好多次了，每次这么一碗都能吃干净，连添添爸爸都爱吃～😂

用料

• 龙利鱼 半条鱼柳
• 西红柿 2个
• 淀粉 一勺淀粉水
• 盐 适量
• 小油菜 一颗
• 豆芽 一小撮

番茄龙利鱼汤的做法步骤

步骤 1

先来张大合影，所有材料都在这，淀粉忘记拍了，因为添添不吃葱所以我就没放但是它不小心入镜了😂

步骤 2

西红柿划十字刀，水开后放入烫几秒钟捞出来剥皮，切成小丁。龙利鱼切成小块儿，用水焯一下。豆芽大家如果嫌有豆腥味的话可以焯一下

步骤 3

锅烧热加一丢丢的油，放入西红柿翻炒成这个样子就可以放番茄酱了，大家喜欢吃番茄酱的可以多放点

步骤 4

炒成这个样子就可以了，如果大家喜欢吃更软烂的可以继续再多炒一会儿，我这个样子的煮熟之后西红柿也会有小块可以吃的，加入适量的水煮开

步骤 5

水开之后放入龙利鱼，豆芽和小油菜，调入一点点盐，尝一尝不要咸了

步骤 6

最后一步里面倒入一点点淀粉水，少量多次的倒，不要到得太多以免汤太稠了，最后关火出锅

步骤 7

不加滤镜的也很好看，颜值和味道成正比的哟

番茄龙利鱼汤的小贴士

1.有的小朋友可能不喜欢吃豆芽，大家可以不用放 2.我在要出锅的时候又放了一点点番茄酱，这样子番茄的味道会更好一些 3.大家也可以把小油菜换成西兰花，一样很美味的哟，颜色漂亮，宝宝也有食欲吃

菜谱创建时间：2017-09-26 14:36:40