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秋葵肉卷的做法
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秋葵肉卷

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用料

秋葵肉卷的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

【秋葵肉卷】10m+(果胶、补铁、钙) 食材:猪瘦肉、秋葵、玉米淀粉、蛋清、黑芝麻核桃油

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1、秋葵洗净焯水备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2、猪瘦肉切碎,加入玉米淀粉、蛋清一同用料理机打成泥。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2、猪瘦肉切碎,加入玉米淀粉、蛋清一同用料理机打成泥。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3、准备好2块锡纸刷一点黑芝麻核桃油,铺好肉泥,放好秋葵(去掉头尾)卷起,两端用力拧紧。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4、锅中烧水入蒸锅蒸15分钟、出锅凉到常温去掉锡纸切开食用。

菜谱创建时间:2017-09-26 13:08:02
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