🌹🌹【菠萝炒饭】

作者： 妮妮麻麻辅食分享

宝贝的晚餐😝😝😝

用料

• 米饭 1碗
• 鸡蛋 2个
• 胡萝卜 半根
• 火腿 1块
• 黄瓜 1根
• 荷兰豆 适量
• 胡萝卜短面 适量
• 牡蛎黑芝麻粉 适量
• 盐、油 适量

🌹🌹【菠萝炒饭】的做法步骤

步骤 1

󾠮准备食材：米饭，黄瓜，胡萝卜短面，牡蛎黑芝麻粉，鸡蛋，荷兰豆，火腿，胡萝卜，盐油

步骤 2

󾠯鸡蛋炒熟，胡萝卜切丁，火腿切丁备用

步骤 3

󾠰黄瓜切扁条备用

步骤 4

󾠱胡萝卜短面煮熟，过凉水备用

步骤 5

󾠲荷兰豆焯水，过凉水备用

步骤 6

󾠳锅内放油，依次放入胡萝卜丁，火腿丁，鸡蛋碎，米饭，翻炒均匀，熟了后，撒入牡蛎黑芝麻粉翻炒

步骤 7

󾠴把荷兰豆和炒好的米饭摆盘成菠萝形状

步骤 8

󾠵黄瓜条和胡萝卜短面编织成网状，盖到米饭上

步骤 9

󾠶这款补钙补锌营养美味的【菠萝炒饭】就完成了✌✌✌

🌹🌹【菠萝炒饭】的小贴士

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菜谱创建时间：2017-09-25 22:45:33