白菜卷（减脂餐）

作者： eha

减脂中 吃了两个星期的白水煮菜 坚持不下去...然后开始做花样！觉得 减脂餐真的可以很好吃！

用料

• 白菜 4片
• 胡萝卜 半根
• 青椒 一小根
• 黄瓜 半根
• 鸡胸肉 100g
• 盐 醋 生抽 一点

白菜卷（减脂餐）的做法步骤

步骤 1

先煮好用来包卷的娃娃菜叶子 胡萝卜 黄瓜 青椒擦丝 用盐腌一下鸡胸肉然后煮了 鸡胸肉用手撕成丝（我撕的不好..）

步骤 2

包起来

步骤 3

沾着调料吃 蒜末+醋+生抽

步骤 4

想说 真的超级有爱！再也不是干巴巴的水煮菜 柴柴的水煮鸡胸肉了！😂

菜谱创建时间：2017-09-25 15:07:19