红薯米饭饼

作者： 蔓越莓笑笑

红薯营养价值很高，被称为营养最均衡的保健食品。红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老也有一定的作用。

用料

• 红薯 200克左右
• 米饭 100克左右
• 黄油 10克

红薯米饭饼的做法步骤

步骤 1

红薯切块蒸熟

步骤 2

蒸熟的红薯碾碎

步骤 3

碾碎的红薯与米饭拌匀

步骤 4

平底锅低温烧热后放入黄油

步骤 5

将拌匀的红薯饭拍成圆饼状放入锅内，煎成两面微黄即可，最后撒点芝麻点缀。

红薯米饭饼的小贴士

红薯的量可以根据自己的喜好相应的增减，红薯本身已经很甜了，不用再放糖。

菜谱创建时间：2017-09-24 13:41:01