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清炖安康鱼的做法

清炖安康鱼

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下厨房用户_02bz

用料

清炖安康鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

安康鱼,蛤蟆鱼,魔鬼鱼,将鱼洗干净,尤其是内脏。(鱼肝,鱼肠留下,其他的全扔)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是洗干净的样子

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼算是脆骨,斩切成段,加入料酒,姜片,腌制十五分钟左右

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内加较多食用油,加热至油冒烟,放入腌制好的鱼段。(建议使用不粘锅,高手随意)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒后加入大量开水。(根据喜好,可加入生抽等,我喜欢清汤)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

熬制30-50分钟,时间久一点味道香浓。加入食盐后,撒香菜出锅。

菜谱创建时间:2017-09-23 11:52:37
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