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生酮牛油果蛋糕
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作者:
清晨茉莉qfj
碳水很低,生酮期间可以放心吃。 每个小蛋糕热量 162卡 脂肪13.8克 碳水2.3克 蛋白质4克
用料
杏仁粉
50克
椰子面粉
40克
泡打粉
5克
鸡蛋
3只
淡奶油
50克
牛油果
一个
椰子油
40克
奶油奶酪
做夹心用的,可以不加
生酮牛油果蛋糕的做法步骤
步骤 1
分类拌匀
步骤 2
牛油果加鸡蛋放料理机打匀
步骤 3
加入椰子油和淡奶油搅拌均匀
步骤 4
放入过好筛的粉类
步骤 5
拌成面糊装杯,烤箱中层175度,烤30分钟。面糊干,可适量加入淡奶油或者水
生酮牛油果蛋糕的小贴士
纸杯中可放入奶油奶酪作为夹心,增加风味
菜谱创建时间:2017-09-20 13:33:36
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