胡萝卜玉米蔬菜汁

作者： LindaGL

胡萝卜补肝明目、清热解毒，玉米益肺宁心、健脾开胃、利水通淋，黄瓜清热解毒、健脑安神、减肥强体。用胡萝卜、玉米、黄瓜等一起制成果汁鲜美可口又营养健康，纯天然无添加，正宗绿色食品，宝贝早餐必备。

用料

• 胡萝卜 3根
• 玉米棒 1根
• 黄瓜 1根
• 清水 适量

胡萝卜玉米蔬菜汁的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材、破壁机。

步骤 2

胡萝卜洗净、去掉根部、切段。

步骤 3

刨出玉米粒洗净。

步骤 4

黄瓜洗净、切段。

步骤 5

一次性倒入破壁机。

步骤 6

加入清水，清水是食材的一倍左右为准。

步骤 7

破壁机按下米糊功能键。

步骤 8

30分钟左右即可。

步骤 9

制成的胡萝卜玉米汁浓稠细腻、清香扑鼻。

步骤 10

就是一杯天然无添加的蔬菜汁。

步骤 11

绿色健康营养的胡萝卜玉米蔬菜汁。

胡萝卜玉米蔬菜汁的小贴士

鲜榨果汁立即喝掉口感最好。

菜谱创建时间：2017-09-20 00:17:09