【小森妈妈菜谱】美容红枣桂圆枸杞酒酿汤

作者： 小森的妈妈

随着年龄慢慢增加，小森的妈妈越来越意识到，女人是需要好好保养的，相比外用护肤产品来说，我更喜欢用食补去调理，从内美出来呀，哈哈~ 一时技痒，手边刚好有酒酿，就搭配一些常用的食材做个酒酿汤吧。 大家都知道，酒酿有很好的美容、丰胸效果，也适合产后食用，有催奶的作用。 _______________________________________________ 喜欢养生的小女子，有兴趣可以交流。 微信：xiaosendemama3

用料

• 酒酿 适量
• 红枣 适量
• 枸杞 适量
• 桂圆肉 适量
• 干桂花 适量
• 红糖粉 适量

【小森妈妈菜谱】美容红枣桂圆枸杞酒酿汤的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料。

步骤 2

将红枣、桂圆肉加入水中开始煮。

步骤 3

枸杞稍晚一点放入，煮开-共约煮半小时。

步骤 4

加入适量的红糖粉调味。

步骤 5

加入酒酿。

步骤 6

盛起，撒上干桂花，简单、营养又好看的酒酿汤，完成！

【小森妈妈菜谱】美容红枣桂圆枸杞酒酿汤的小贴士

1、酒酿不仅可以像我介绍的这样简单烹调，也可以加入鸡蛋做成酒酿蛋，用来煮鸡、鸭、鱼、猪肉等也很美味。 2、孕期就不要吃了。 _______________________________________________ 喜欢养生的小女子，有兴趣可以交流。 微信：xiaosendemama3

菜谱创建时间：2017-09-18 22:56:43