花生红枣红豆浆

作者： 小胖的田园生活

家里种了很多红皮花生，红皮花生很有营养，红色食材补血效果好，常喝补气血。发觉花生做的好吃的我都挺喜欢，花生红枣红豆浆很香浓，榨完的渣渣还可以做成粗粮饼，不浪费。

用料

• 红皮花生 一小把
• 红枣 若干个
• 红豆 一小把
• 枸杞 少许
• 水

花生红枣红豆浆的做法步骤

步骤 1

榨豆浆材料不用很严谨，根据水位自由搭配，材料多些豆浆浓些，豆渣会多一些。

步骤 2

红豆提前一晚浸泡。

步骤 3

将所有材料洗净放入豆浆机，红枣去核，水位不能小于最小水位，不能高于最大水位即可。

步骤 4

按五谷，没有五谷的随便按干豆湿豆都可以的。

步骤 5

榨好的豆浆，过滤一下，喜欢无渣的口感。

步骤 6

榨好就可以喝了，喜欢喝甜的可以加少许糖。

步骤 7

非常香浓！可以加一些牛奶也好喝。

步骤 8

过滤的豆渣不要扔了，发挥想象力做一些粗粮饼是非常不错的，这里我用了黄油，低粉，和糖粉，材料用量我没称，随意加加到能揉成面团做成小饼状即可。

步骤 9

上下火160度，15分钟，中层烤，根据自己烤箱定，注意观察。

花生红枣红豆浆的小贴士

没什么难度，就跟平时榨豆浆一样，更换了材料，材料也可以自己更换其他果仁。

菜谱创建时间：2017-09-17 20:01:47