打完黑芝麻黑豆豆浆,取出豆渣,放进面粉、鸡蛋、砂糖。
把上述材料搅拌均匀
平底锅内放一点油,用勺子把豆渣粉团勺进锅里,正反面煎熟。我用的温度是450℃(电陶炉)。
煎好的豆渣饼用模具盖出喜欢的造型。
芝士切成一小块,放在豆渣饼上面。
榛子剥壳,放在芝士片上面。
1.黑芝麻黑豆补肾养发,所以我一般打这个豆浆,也可加进核桃,更营养。 2.如果打豆浆的时候已放进糖,做豆渣饼时可以不放,甜度根据个人爱好。Louise 一般不喜欢太甜。 3.后面的芝士和榛子主要是为了造型好看,营养搭配上加入奶制品和坚果也更均衡,没有的亲可以不放。直接煎好豆渣饼就可以吃了。