8个梨去发去核打成梨泥倒进电饭锅.
红枣去核切粒,姜切成丝,罗汉果拍扁。把这三样一起放进电饭煲里。(冰糖暂时不放。)
蒸煮功能,煮30分钟。
30分钟后,隔渣留梨水。(小心烫)
过滤好的梨水加上冰糖。汤粥程序煮1小时。(如果想成膏状多煮30到50分钟.)
煮好后放凉到温热倒入适量蜂蜜搅拌均匀装瓶。(这三瓶是水状的)