板栗玉米排骨汤

作者： 冰蓝abc

看到市面上大量板栗上市，据说又与人参能颦美的补品，汤更具营养哦😊

用料

• 板栗 400克
• 玉米 1根
• 胡萝卜 半根
• 排骨 500克
• 姜片 4片
• 盐 适量
• 枸杞 20颗
• 红枣 8个

板栗玉米排骨汤的做法步骤

步骤 1

锅内放水烧至沸水后下排骨拌下捞出放凉备用

步骤 2

玉米和胡萝卜洗净切块，生姜切片，板栗洗净

步骤 3

汤锅内加水(最好纯净水)，放入备用排骨亲、玉米、胡萝卜、枸杞子、红枣、姜片、板栗；开火煲煮(时间与用餐具不同有区别、如高压锅8分即可，电煮汤锅要半小时等)

步骤 4

煲好后加盐盛碗上桌，喜欢香料可小许葱段

板栗玉米排骨汤的小贴士

板栗不用切开

菜谱创建时间：2017-09-13 19:00:45