1.口蘑切片、秋葵切段、红萝卜切片,用开水抄一下 2.海鲜酱油、蚝油倒在碗里用热水化开,不用太多热水 3.锅内油热,把口蘑倒进去翻炒,加入调好的蚝油酱油,口蘑变色把秋葵胡萝卜倒入,加黑胡椒,翻炒收汁 4.关火放点鸡精(全程没放盐)这个甜咸正好