仙气满满梦幻小点心🍡紫薯燕麦球食谱💓简单易做

作者： 好哩轻食研究所

小巧可爱的紫薯燕麦球🍩一口一个 做起来也很简单 原料选用的都很健康 吃起来也不会有负担 紫薯高纤 🍠纯燕麦低糖低脂 调味仅用了蜂蜜和椰蓉 外面再裹上一圈坚果碎 提升了口感的丰富性 吃的时候可以在顶端淋一层奶油 如果有减脂需求就加酸奶～

用料

• 纯燕麦 两勺
• 紫薯 500g
• 椰蓉 50g
• 蜂蜜 2勺

仙气满满梦幻小点心🍡紫薯燕麦球食谱💓简单易做的做法步骤

步骤 1

紫薯蒸熟 去皮 在碗里捣成泥 尽量不要有大颗粒

步骤 2

依次加入燕麦和椰蓉以及蜂蜜到紫薯泥里 拌匀

步骤 3

用手揉成小团 在紫薯球底端沾一圈杏仁碎 如果没有杏仁就用其他坚果碎 椰蓉也可以

步骤 4

入烤箱 160度 10分钟

步骤 5

出炉 淋上酸奶或者奶油

菜谱创建时间：2017-09-11 18:08:14