两个鸡蛋加少许盐和两匙水淀粉打散,加水淀粉是为了增加韧性使蛋皮不易破。
小火加热平底锅,锅内抹薄油后倒入蛋液,转动锅使蛋液均匀铺满锅底煎成圆形蛋饼,表面凝固后盛出,不用翻面。
将蛋饼切成食指宽的条
黄瓜用刮皮器竖着刮成长片,也切成食指宽的条。
把鸡蛋条和黄瓜条用编花篮的方法编在一起,如图每隔一个把鸡蛋条揭起放上黄瓜条,看到揭起的鸡蛋条贴着锅底的一面了吧,这就是为什么煎蛋饼时不要翻面,要保持表面的颜色漂亮,翻面贴到锅底就会有斑纹。
然后把蛋条放下,错开上一排的继续每隔一个揭开放黄瓜条。
直到把整张蛋饼都编好,其实很快的。
隔夜米饭用一个鸡蛋加葱花和少许盐炒好。
荷兰豆洗净摘掉筋用开水焯烫后过凉控干水份,在盘子里摆成菠萝叶子的形状,焯荷兰豆的时候,水里放些盐和食用油,这样焯完的荷兰豆颜色翠绿。
把炒好的饭盛到盘子里,用勺子整理成菠萝的形状,上窄下宽。
把编好的蛋饼盖在米饭上,挪动时要小心,别把蛋皮弄散了,我是用两把菜刀左右一起插到蛋饼下托起盖在炒饭上的(特别提示:编好的蛋皮要斜着铺到炒饭上,这样才更像菠萝的纹路)。
用厨房剪刀把多余的边剪掉就可以了,剪掉部分也没浪费,直接扔嘴里吧😄
成品图,孩子着急吃,都没好好拍个照😂
荷兰豆买的多,用腊肠炒一下配蛋包饭吃好香。