番茄鱼

作者： 云厨房GEGE

美味又不失营养

用料

• 番茄酱 勺多一点
• 盐 5克
• 糖 克3勺
• 米醋 勺2勺
• 盐 面粉里2克
• 面粉 5调羹
• 熟芝麻 3调羹

番茄鱼的做法步骤

步骤 1

油锅前：青鱼段洗干净 控水 厨房纸擦干净 撒盐 20分钟 取一个大的食品袋，放五调羹面粉，一调羹盐。 把鱼放在面粉的口袋，甩开膀子使劲摇吧～ 因为忘记拍图，只能口述，望见谅😂 不粘锅放油，弹掉鱼身上多于的面粉，煎吧～

步骤 2

金黄色即可

步骤 3

剩余的油用吧，倒入番茄汁再加三调羹米醋（9°的哦）

步骤 4

加入砂糖和少盐

步骤 5

熟芝麻

步骤 6

慢慢融化糖吧～

步骤 7

鱼倒进去，轻轻翻滚或“颠勺”出锅😋

步骤 8

相当的美味👍🏻

菜谱创建时间：2017-09-10 13:19:52