小胖胖的爱心餐

作者： 上了发条的小胖纸

宝宝六个月开始正式添加辅食，至今还 记得他第一次吃米粉时的兴奋，当时还坐不稳，也不太会吞咽，妈妈没经验，米粉又冲调的太稀了，坐在爸爸怀里的宝宝吃的满脸满身都是米糊，头恨不得埋在辅食碗里，张着小嘴，吃一勺，顺着嘴角流出去大半勺，还嫌妈妈喂得慢，嗷嗷直叫，爸爸抢过勺子一勺接一勺往他的小嘴里倒，终于得到了满足，吃着吃着突然高兴的咯咯笑出了声。 因为爸爸是过敏体质，妈妈很担心会遗传给宝宝，妈妈更希望从小给宝宝打好基础，培养一个强大的消化系统，无奈职场妈咪的产假在宝宝六个半月时就结束了，吃了爷爷奶奶做的辅食，要么拉肚子，要么便秘，要么吃多了晚上不睡觉，要么不好吃就不吃，妈妈只好每天早上上班前做好辅食放在冰箱冷藏，吃的时候水浴加热，再加点米粉就可以了。

用料

• 鸡蛋
• 虾
• 银鳕鱼
• 猪肉
• 各种蔬菜

小胖胖的爱心餐的做法步骤

步骤 1

各种蔬菜洗净，切小块，入辅食机蒸熟

步骤 2

银鳕鱼切片，去除鱼刺，柠檬汁腌10分钟，蒸锅上气后入锅蒸5分钟

步骤 3

虾去头去壳后入锅煮熟

步骤 4

排骨焯血水，煮熟去骨放凉，排骨汤去除上层的浮油

步骤 5

各种蒸熟的蔬菜和荤菜入辅食机绞打成泥，吃的时候再添加适量米粉，搅拌

菜谱创建时间：2017-09-06 15:34:25