新鲜牛肉绞馅用之前放冰箱冷冻20分钟左右,这样和出来的肉馅有劲。 把除蜂蜜和芝麻以外所有食材放入肉馅中,使劲和。和到腻乎。这一步很关键。要不然肉饼容易散。
28/28方烤盘,300克肉馅。用勺子一边压一边捻。铺满整个烤盘。要薄。以透光为止。
放入预热200度的烤箱中,十分钟。取出烤盘,控出汤,肉饼翻面,抹上调成水的蜂蜜,撒满芝麻,再来十分钟。拿出来,切块晾晾。
1.烤熟的肉饼会缩小。 2.喜欢辣的可以加入辣椒粉。