微波炉无油炸翅根

作者： 三吉510

做了好几次，都忘记拍实物图了。👆是还未加工的。无油，吃着心里安慰一点。

用料

• 鸡翅根 4个
• 料酒 2勺
• 鸡蛋 1
• 面粉 适量
• 面包糠 适量

微波炉无油炸翅根的做法步骤

步骤 1

翅根先用料酒，五香粉，盐（有什么调料放什么）腌15分钟。当然越久越入味

步骤 2

给翅根裹上一层面粉

步骤 3

再裹上一层鸡蛋清

步骤 4

最后再裹上一层面包糠（图上面包糠是我自己用吃剩的吐司做的）

步骤 5

最后放微波炉叮3分钟再拿出来翻个面，再叮3分钟。简易版无油鸡腿就完成啦✅

微波炉无油炸翅根的小贴士

同理，可做鸡翅等各种

菜谱创建时间：2017-09-05 11:23:25