Sven辅食之三文鱼西兰花牛油果

作者： Sven的小厨房

这道辅食做起来特别的简单顺畅，顺畅到我一直忘了拍照，将就看一下吧。

用料

• 牛油果 半个
• 三文鱼 200g
• 柠檬 1个
• 西兰花 300g

Sven辅食之三文鱼西兰花牛油果的做法步骤

步骤 1

三文鱼切片，柠檬切片，一片三文鱼一片柠檬，腌制20分钟。

步骤 2

把多余的柠檬片都取出，留两片跟三文鱼一起上锅蒸，去除鱼腥味，还丰富口感。

步骤 3

西兰花剪成小朵，去掉大的梗，入水焯熟之后再煮几分钟煮软。剩下的梗我用来腌成小菜，还挺爽口😜

步骤 4

取半个牛油果。

步骤 5

所有的材料放入搅拌机，打碎，加入8g辅食油，搅拌均匀。

步骤 6

装罐，搞定

菜谱创建时间：2017-08-31 03:15:01