吉利丁片冷水泡软
香蕉捣碎 所有材料混合 放入吉利丁微波炉加热30秒~1分钟 可以适量加糖 然后搅拌~
放进冰箱!!冷藏五小时 我太饿了就先拿出来次了哈哈哈哈哈
不要吉利丁做成奶昔也好好喝啊!牛奶椰汁香蕉的比例随意啦!