脆皮香蕉燕麦卷#你和幸福的早晨，就差一个脆皮香蕉燕麦卷

作者： 一朵美厨

每天给孩子做早餐 总想要多一点花样 为娘也是绞尽了脑汁 据说，早餐要吃得像国王 然而，没有仆人只能亲历其为 每个争分夺秒的清晨 如何简单又不粗暴的填饱肚子？ 那么你可以尝试一下今天分享的这款 脆皮香蕉燕麦卷 香蕉的香甜软糯 配上燕麦的敦厚扎实 足以抵挡一个饥肠辘辘的早晨 最重要的是 看起来如此隆重的早餐 做起来实在是太简单了 用的材料也是很容易买到的 不妨一试

用料

• 香蕉 1根
• 燕麦片 适量
• 鸡蛋 1个
• 低筋面粉 适量

脆皮香蕉燕麦卷#你和幸福的早晨，就差一个脆皮香蕉燕麦卷的做法步骤

步骤 1

▲准备一个香蕉，对半切开后去皮，切成合适大小，备用

步骤 2

▲将香蕉块裹沾面粉，要裹匀哦~

步骤 3

▲将裹有面粉的香蕉块沾取鸡蛋液后裹上燕麦片

步骤 4

▲热锅凉油炸至金黄酥脆即可~

步骤 5

▲大嘴二朵说，这样更好吃！淋上酸奶解腻又开胃哦~

脆皮香蕉燕麦卷#你和幸福的早晨，就差一个脆皮香蕉燕麦卷的小贴士

一朵说: 1、这款小甜品是很适合早餐或者外出郊游来食用的。香蕉一定要大一点，这样炸出来的口感好。 2、油炸后建议用厨房纸吸掉多余的油份，清爽不油腻，口感更酥脆~追求低卡的小伙伴们不要省掉这一步哦。 3、配以新鲜水果和酸奶等，使营养更加全面，要趁热食用哦~不怕胖的自然可以浇上巧克力酱或者是蜂蜜、枫糖浆，口感超赞的！ 祝大家成功！

菜谱创建时间：2017-08-30 10:49:25