做一碗滋补养颜粥——核桃红枣红糖小米粥

作者： 天天--ha

好好爱自己，从一碗养颜粥开始。 其实很喜欢吃红枣，可总以为忙忙碌碌想不起来吃，每每都是红枣放坏倒掉才后悔没吃，也因为这，常常让先生笑话我;还因为这样，只要先生休息在家，他都会每天早晨给我用炖盅炖一煲红枣桂圆茶喝，美其名曰让我养颜。 秋天来了，红枣红糖又开始吃起来，所以煲了这一小锅红枣红糖桂圆核桃粥给自己做一个美美哒下午茶，顺便滋补一下肌肤囖

用料

• 红枣 4颗
• 核桃 2个
• 红糖 15克
• 小米 20克
• 桂圆肉 6粒

做一碗滋补养颜粥——核桃红枣红糖小米粥的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

清洗干净放入砂锅中，这是一人份，所以我用了700ml的陶煲王小砂煲

步骤 3

大火煮开

步骤 4

转小火慢煲20分钟

步骤 5

砂锅煲粥确实不错，才20分钟，小米已经完全开花，而且已经比较浓稠

步骤 6

这时加入红糖块，我用的云南土红糖，继续煲5分钟即可关火

步骤 7

喷喷香又浓稠的资本养颜粥做好了

步骤 8

稍稍凉一下赶紧吃吧

做一碗滋补养颜粥——核桃红枣红糖小米粥的小贴士

大火烧滚后千万不要盖紧盖子哟，粥会噗出来的

菜谱创建时间：2017-08-29 18:43:45