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五色杂粮粥的做法

五色杂粮粥

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作者: 朱小仙儿_
朱小仙儿_
五色入五脏,红色入心,黄色入脾,黑色入肾,绿色入肝,白色入肺,用一道简单的五谷杂粮粥调和气血养身体

用料

五色杂粮粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五种谷物适量混合洗净备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加上洗净的红枣,花生,百合,莲子,虫草花,浸泡半小时后,煮至软糯即可

菜谱创建时间:2017-08-28 19:35:39
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