第一步,南瓜🎃切丁,放入淘好的米中,加入800毫升清水。用高压锅煮15分钟左右。
第二步,鱿鱼焯水15秒,虾焯水30秒捞起去壳去虾线。干贝用热水洗后浸泡备用。鱿鱼,虾,青瓜,胡萝卜都切丁备用。
第三步,锅热后放油,先加入胡萝卜翻炒,再加入虾、鱿鱼丁,干贝,撒些盐(量随个人口味),翻炒片刻最后放入青瓜丁。再翻炒一会即可。
第四步,这个时候南瓜粥应该熟了,掀锅盖,粥中加入翻炒过的步骤三,搅拌一下,鲜香甜糯的黄金翡翠白玉粥——实乃南瓜🎃海鲜粥即大功告成。既简单又好吃,我可以吃三碗。