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低脂番茄牛肉的做法

低脂番茄牛肉

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作者: 胖次君
胖次君

用料

低脂番茄牛肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄划十字烫一下去皮切丁

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱半个

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉洗净,加姜片,大火煮开,去浮沫,温水洗净

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜切粒 生姜切片备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅加5g左右的橄榄油,放蒜粒炒香

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放洋葱煸炒软

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加番茄炒出汁

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入牛肉翻炒后加入一勺料酒 一勺半的生抽 两茶匙糖

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入温水没过牛肉 放入八角 姜片 胡椒粒大火煮开 小火炖两小时

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮完啦啦啦啦

菜谱创建时间:2017-08-27 11:36:36
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