紫甘兰切丝,生菜切小块状 胡萝卜切丝,如果吃不了全生,可以将胡萝卜煮至三分熟,黄瓜切薄片
将沙拉酱分两次挤在蔬菜上,第一次先放一般蔬菜在碗底,将沙拉酱挤在上面,第二次将剩余蔬菜扑在上面,挤上沙拉酱,噔噔噔,大功告成。