儿童食谱之——盐煎鸡翅配清爽小黄瓜

作者： 注册我的名字

我家宝宝特别挑食，为了能让她多吃点儿饭，从今天开始创建食谱，坚持分享。

用料

• 鸡翅 6个
• 花椒大料水 适量
• 盐 适量
• 蚝油 少许
• 黄瓜 半根
• 鸡精 少许
• 香油 少许

儿童食谱之——盐煎鸡翅配清爽小黄瓜的做法步骤

步骤 1

鸡翅解冻，清洗干净，用刀划开便于入味。

步骤 2

向鸡翅中加入上述所有调味料，先放盐，抓匀后倒入花椒大料水和蚝油，继续抓匀，腌制一小时左右，时间自行调整。

步骤 3

热锅倒油，油热后放入鸡翅，将鸡翅全部放入锅中后盖上锅盖煎，一面煎好后再煎另一面。成熟度自己掌握。

步骤 4

黄瓜洗净用刀拍成条后切块儿，先放入盐拌匀，再放入少许鸡精，拌匀后放入香油即可食用。

儿童食谱之——盐煎鸡翅配清爽小黄瓜的小贴士

我是给女儿做的，都是一个孩子的饭量，所以东西用量都很少。也许有人会觉得调料太少味道不会好，也有这种可能，我不反对。不过给孩子的饭菜，我还是主张清淡一些，突出本味，即使有些料理需要那些繁重的味道，也尽量平衡搭配，不要喧宾夺主才好。 另：饭菜吃完了，没来得及拍照片，敬请谅解。

菜谱创建时间：2017-08-23 13:56:37