鲜虾瘦肉玉米软饭

作者： 安佑妈

宝宝软饭 适合周数以上宝宝

用料

• 虾适量 只
• 玉米粒¼ 个
• 盐2 克
• 酱油几滴 滴
• 核桃油适量
• 玉米淀粉适量

鲜虾瘦肉玉米软饭的做法步骤

步骤 1

备好材料 1.先把瘦肉剁成泥用酱油跟淀粉腌制 这样口感更加滑 2.把鲜虾去壳去肠剁成泥 虾头洗干净 3.玉米粒过一下热水 保证淀粉跟汁不会被分离 稍微剁一下 4.淘米

步骤 2

少许核桃油热一下 放入虾头 味道超鲜香 补钙也是杠杠滴 变色后再热一下 把虾头夹出来

步骤 3

放入瘦肉 虾泥一起炒 再放入玉米 翻炒 少许盐 最后再放入大米翻炒一会 盛起来放炖锅 加入两倍水 两个小时

步骤 4

味道真心不错

鲜虾瘦肉玉米软饭的小贴士

可以根据自己宝宝咀嚼能力 选择切块或者剁泥

菜谱创建时间：2017-08-23 01:33:47