秋葵彩色盘

作者： 素食小肉团CC

秋葵营养丰富 对素食者尤其重要哦。简单方便，省时间。

用料

• 秋葵 根
• 生抽 勺
• 盐 克
• 黑胡椒 勺
• 椰子油
• 豆腐
• 胡萝卜 根

秋葵彩色盘的做法步骤

步骤 1

准备材料 将调料混合拌匀

步骤 2

待水沸腾后，放入菜。2-3分钟后捞出。

步骤 3

浇汁，浇橄榄油。OK啦

秋葵彩色盘的小贴士

菜类不要水煮太长时间哦。

菜谱创建时间：2017-08-22 03:56:35