木瓜沙葛银耳芡实甜汤

作者： 湘儿儿湘

盛夏酷暑！工作疲乏，大脑缺氧！ 需要一碗水定神闲的甜汤来润喉！ 于是！开个大part的甜品。

用料

• 沙葛 半只(3人份够了)
• 芡实 3—4两
• 白糖 适量

木瓜沙葛银耳芡实甜汤的做法步骤

步骤 1

1芡实解冻

步骤 2

2 备用如下 银耳泡水，去蒂，撕成小朵儿 沙葛半只，切成小条或者小块 木瓜一只，切块，大小跟沙葛差不多即可(木瓜选用外皮较黄颜色的，比之较绿色的要清甜得多，而且口感颇佳入口即化。推荐！)

步骤 3

3 水沸，先下沙葛和解冻好的芡实。 转中火，下适量白糖，让稍煮后芡实带点韧劲。 下银耳，最后下木瓜(木瓜不能煮太久2-3分即可)。 再沸关火。 清甜可口。解疲润喉。

木瓜沙葛银耳芡实甜汤的小贴士

木瓜一定要最后下哈！ 沙葛比马蹄好吃！个人觉得！

菜谱创建时间：2017-08-21 17:38:26